「緊張」を多く感じる方－不安・心配・肩こり・頭痛…

「緊張」を多く感じる方－不安・心配・肩こり・頭痛…

心が、不安や緊張を抱えている状態は、

身体（筋肉）も緊張しています。

血液循環が悪くなり、肩こり・頭痛・腰痛・消化不良…あちこちに不調が生じます。

逆に、身体が緊張状態の時は、心も緊張します。

↓↓

心の緊張をほぐすと、身体の《脱力》もできるようになります。

身体の緊張をほぐすと、心も《リラックス》できるようになります。

もし、いまこの記事を読んでいるあなたが

「緊張」を感じているなら、

心？身体？どちらに強く感じていると思いますか？

KaRaKoRoで、一緒にほぐしてみましょう。

「心も身体もガッチガチ…！」という方

今まで、とても頑張ってきた証拠です。

ご予約・ご相談、いつでもお待ちしています。

明日の「楽」を、感じてみましょう！